もう体がしんどい。この前なんかちょっと土曜日出勤して水曜日に半徹夜しただけなのに体がしんどい。あからさまに体が重い。最近自転車で放浪してないのもあるんだろうなあ。あれが唯一体を動かす機会だったもんな。最近は子供も一緒なのでどうしても自分の時間を持つ事ができなくて。筋トレとかあんま気が乗らないし。家で黙々とか楽しくない・・・。
娘がもうちょい大きくなれば外で元気に遊びまわる事になるんだろうから体は動かす事になりそうだけど。それまでは地道に筋トレかのう。
まぁ４月からもしかしたら１時間以上の自転車通勤を敢行するかもしれないので、運動不足はそれで一気に解消されるかもだが・・・はてさて。
