毎日の体重と体脂肪を記録することにした！そして右下の方にその推移をグラフ化して公開することにした！ふふふ、これも自分を追い込んで成果を出す為の手段！さぼってるようだったら突っ込んでくださぃ。

今ＣＭでプッシュされているヘルシア緑茶っていうのを飲んでみた。 ぐ、苦い。 これを定期摂取するのはかなり苦痛かもしれん。。。 カフェイン量が80mg含まれているということなのでちょっと気になって調べてみた。 （多いのか少ないのかも分からなかったの…